SPORDEJ est le petit-déjeuner sportif idéal vous apportant une énergie progressive et une haute digestibilité. Prêt en quelques instants, SPORDEJ est une délicieuse collation vous permettant d’aborder vos entraînements en pleine possession de vos moyens.
Pourquoi consommer SPORDEJ ?
A quoi sert l’entraînement s’il bloque votre progression ?
Si la nécessité d’une alimentation spécifique est admise à l’occasion des compétitions, la nutrition sportive en période d’entraînement n’a pas toujours l’attention qu’elle mérite.
Ce sont pourtant les précautions apportées à cette alimentation qui conditionnent à la fois la qualité de vos entraînements, votre progression et surtout le maintien de votre état de forme tout au long de la saison.
SPORDEJ est la solution à la fois énergétique, digeste, gourmande et pratique pour vous alimenter avant un entraînement.
Quand consommer SPORDEJ ?
Rapide et facile à préparer, SPORDEJ se consomme avant un entraînement matinal, à l’heure du déjeuner ou en fin de journée.
Consommez, 15 à 30 minutes avant le début de votre effort, de 60g à 120g (3 à 6 mesures rases) de SPORDEJ selon la durée et l’intensité de l’effort.
SPORDEJ est également une collation de récupération très efficace
L’association SPORDEJ + REGEPROT (protéines de lactosérum + BCAA) est particulièrement efficace en récupération après l’effort.
L’apport en glucides du SPORDEJ permet de reconstituer vos réserves énergétiques, les protéines et BCAA du REGEPROT aident à maintenir votre masse musculaire.
Profitez d’un gain de sommeil appréciable
La haute digestibilité du SPORDEJ autorise une utilisation tardive vous permettant lors d’un entraînant tôt le matin de profiter d’un supplément de sommeil.
Verser 3 à 6 mesures rases de
SPORDEJ dans un bol
Ajouter votre boisson végétale
préférée (riz, amande, …) ou de
l’eau en remuant jusqu’à l’obtention d’une crème bien onctueuse
| C’est prêt, dégustez ! |
Conseils d’utilisation
Dosage :
- 3 à 6 mesures rases (selon la durée et l’intensité de l’effort).
Préparation :
- Verser SPORDEJ dans un bol. Ajouter votre boisson végétale préférée (riz, amande, etc…) ou de l’eau en remuant doucement jusqu’à l’obtention d’une crème dessert bien onctueuse. La consistance ne doit être ni liquide, ni compacte.
En période d’entraînements intensifs :
- En récupération : SPORDEJ s’associe efficacement au REGEPROT. Mélanger 3 mesures de REGEPROT + 3 mesures de SPORDEJ. Consommer dès que possible après l’effort.
Nombre de collations :
- 1 boîte de 700g : jusqu’à 11 collations.
- 1 maxi pot de 1,5kg : jusqu’à 25 collations.
