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Dans Recettespar

Energy balls

Idéal pour vous donnez de l'énergie avant un entraînement !

Ingrédients

  • 37g de flocons d’avoine
  • 62g de beurre de cacahuètes
  • 21g miel
  • 30g de 3 whey pro cookies and cream

Préparation

  1. Passer les flocons d’avoine au mixeur.
  2. Incorporer au reste des ingrédients en malaxant.
  3. Faire des boules avec les mains, mettre au réfrigérateur minimum 15 minutes

Valeurs énergétiques

  • 557 calories
  • 44g de protéines
  • 29g de lipides
  • 56,5g de glucides

Bon appétit !

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