Ingrédients
- 90g d’avoine
- 2 bananes bien mûres
- 30g de 3 whey pro (au choix)
- Du lait de coco (optionnel)
- Chips de noix de coco (optionnel)
Préparation
- Préchauffez le four à 175°c.
- Ecrasez les bananes dans un bol.
- Ajoutez la Whey.
- Si le mélange est trop sec, ajoutez le lait.
- Ajoutez l’avoine
- Graissez la plaque de votre four. Faites des boules de pâte et posez-les sur la plaque.
- Faites cuire pendant 15 à 20 minutes.
- Si vous utilisez des chips de coco, posez-les pendant le refroidissement des cookies.
Valeurs nutritives pour un cookie
- Kcal
- Protéines (g)
- Glucides (g)
- Lipides (g)
- 148
- 8
- 19
- 13
Bon appétit !
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